9月に入ってから急に体の不調を訴える人が増えてきました。体がしんどい、胃腸がおかしい、かぜぎみなどと様々です。9月は旧暦ではまだ8月、東洋医学では長夏と呼ばれ、夏の湿気が一番ピークに達する頃とされています。秋というより晩夏と考えているのです。真夏は陽気と呼ばれる体内の熱気を汗と共に発散したり、冷たい物を飲み食いしながら、体温が上がらないように微妙な温度調節をしています。しかしこれらが過ぎると陽気を消耗し過ぎて、倦怠感や胃腸障害、夏かぜなどがおこってきます。真夏に陽気を使い果たした体は、早秋の頃になると力がつきて、返ってこの時期に夏ばてが出やすくなるのです。 しかし反面、朝夕にはもう秋の凉燥の気が徐々に入り込んでくるので、窓を開けて寝ていると喉がかさついて咳込んだり、寒気と熱感が交互にやってくるような秋特有の風邪を引いてしまうこともあります。東洋医学の五行理論では秋は肺に属し、呼吸器の病気がおこりやすい季節と考えられています。また秋の空気は乾燥傾向にあるので、のどや鼻、目の粘膜、皮膚を障害しやすく、人によっては扁桃腺炎、中耳炎、ドライアイ、乾燥肌などもおこってきます。 秋の前半は夏と秋が混じりあっった病がおこる季節なのです。