冷房がいたる所にあり汗をかくことが少ないのに、現代人は汗を不快なものとして嫌います。そのくせに清涼飲料や果物はどんどん飲み食いするのですから、身体にはいつも水があふれぎみです。消化管は元々消化液という水がある場所です。その上にどんどん水分を摂取すれば、当然消化吸収能力は追いつかずに、お腹は水浸しの状態となります。消化管は東洋医学では脾胃と呼ばれ、食べ物という地の気を取りいれ、体にめぐらせる大切な所と考えています。脾胃の機能が悪いと気血水がうまくめぐらず、様々な症状が起こってきます。消化液という水があふれると下痢、嘔吐となるし、その水が体を冷やすと腹痛や四肢の冷えが起こります。また気がめぐらなくなると食欲低下や無気力が、脾胃の気が下に降りていかないと腹滿、ゲップ、便秘などが起こるのです。こうなると身体の抵抗力も弱り、小腸や大腸にも影響し食中毒も起こりやすくなるでしょう。